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青汁ダイエットのコツは、自分なりに工夫して楽しむこと
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青汁ダイエットは工夫をすることが大切です。牛乳やヨーグルトに混ぜると乳酸菌が摂取され、腸の善玉菌が増え、よりいっそう腸が活性化します。飲む時間としてオススメなのが起床してすぐや食前です。青汁を飲む生活習慣を身につけることが大切です。
Sprache:
Portuguese
Page Rank:
2
Datum:
05.09.2013
青汁ダイエットのコツは、自分なりに工夫して楽しむこと
自分なりに工夫して楽しむことが青汁ダイエットのコツ
明日葉に含まれる「カリウム」には利尿作用がある
よもぎは身体を温める効果があるので,冷え性を改善する
桑の葉に含まれる「デオキシノジリマイシン(dnj)」によって糖の吸収が抑制される
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