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うつ病の認知療法　※認知の歪みの10パターン

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うつ病の治療として注目される、認知療法について解説。事実を歪んで解釈してしまう「認知の歪み」について10のパターンをあげて分析する。全か無か思考、一般化のしすぎ、心のフィルター、マイナス化思考など。

Language: Japanese Page Rank: 0 Last Checked: 04/11/2013
うつ病の認知療法　※認知の歪みの10パターンうつ病うつ病の治療として注目される、認知療法について解説。事実を歪んで解釈してしまう「認知の歪み」について

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